» »

Здоровье

В современном мире, который подразумевает активную, насыщенную на события жизнь, огромная нагрузка ложиться на наше здоровье. Если не обращать на это внимание и не предпринимать каких-либо действий, то можно подорвать драгоценное здоровье. Эта рубрика содержит в себе полезные советы, направленные на сохранение и поддержание вашего здоровья.

Всё, что нужно знать о лечении и профилактике храпа

Просмотры: 110
Очень плохоПлохоУдовлетворительноХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
храп

Люди не считают храп заболеванием. Никто и не догадывается, что это, безобидное, на первый взгляд, явление может привести к серьёзным последствиям. Если храп возникает редко, нет поводов для беспокойства, но если человек храпит каждую ночь, следует оказать этому пристальное внимание. В первую очередь, храпящий человек, мешает спать другим людям, вызывая у них бессонницу, нервозы, раздражительность. …

Польза аквааэробики для организма

Просмотры: 137
Очень плохоПлохоУдовлетворительноХорошоОтлично (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Польза аквыаэробики

Давайте поближе познакомимся с популярным видом фитнеса — аквааэробикой. Аквааэробика – это комплекс упражнений, направленный на развитие всех основных групп мышц. Занятия непременно проходят в воде под ритмичную музыку. Аквааэробика универсальна и подходит всем: детям, пожилым людям, беременным. Польза аквааэробики для организма в том, что способствуют развитию мышц и гибкости суставов, помогает похудеть, улучшить осанку. …

Кесарево или естественные роды?

Просмотры: 100
Очень плохоПлохоУдовлетворительноХорошоОтлично (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Новорожденный

Что лучше кесарево или естественные роды — очевидно, что естественные роды более полезны для мамы и малыша, нежели хирургическое вмешательство, казалось бы, очевидна. Однако, остаётся категория женщин, которые уверены, что гораздо легче пережить кесарево сечение, ведь при нем обычно не приходится переживать схватки, потуги и т.д. Но это, конечно, серьёзное заблуждение. Естественные роды — это …

Уход за новорожденным ребенком

Просмотры: 102
Очень плохоПлохоУдовлетворительноХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Уход за ребенком

Рождение ребенка — это главное событие в жизни любой женщины, и даже мужчины. Но на смену радости и счастью приходит огромное количество проблем и вопросов. Уход за новорожденным ребенком в первые дни становится наиболее острым и актуальным. Время на раздумье совсем нет, нужно действовать. Начнем с утреннего туалета малыша Ничего трудного для этого нет. Молодой мамочке …

Подсчет калорий. Или верный способ сбросить вес

Просмотры: 129
Очень плохоПлохоУдовлетворительноХорошоОтлично (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Как сбросить лишний вес?

Очень актуальным и открытым на сегодня является вопрос о похудении и том, как быстро сбросить вес в домашних условиях. В первую очередь для многих – это возможность надеть желаемый наряд, да ещё и не батальных размеров. Приятно видеть красивое отражение в зеркале и восхищенные взгляды прохожих. Но мало кто, задумывается, что главное при избыточной массе …

Сладкая опасность

Просмотры: 104
Очень плохоПлохоУдовлетворительноХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
сладкая опасность

Желание съесть что-то сладенькое – так же естественно, как потребность в других продуктах. Человеку обязательно нужна глюкоза, которая способствует, кроме прочего, нормальной деятельности головного мозга. То есть человеку характера тяга к сладкому. Причины этому здесь будут не столь важны, а вот злоупотреблять сладким – опасно для здоровья. Тем более что современные сладости – отнюдь не …

Состояние здоровья по ногтям

Просмотры: 90
Очень плохоПлохоУдовлетворительноХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Здоровье по ногтям

Многие ли знают, что по ногтям можно судить о проблемах здоровья у человека? Незначительные изменения в ногтевой пластине могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях организма. По ногтям определяют работу печени, почек, сердца. Давайте рассмотрим распространенные признаки ухудшения самочувствия, которые читаются по состоянию ногтей. Однозначно, многие уже бросили взгляд на свои ручки. И что же первое бросилось …

Салонные процедуры на дому — это возможно

Просмотры: 117
Очень плохоПлохоУдовлетворительноХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Девушка перед зеркалом

Современные приборы, позволяющие проводить косметические и другие салонные процедуры на дому, настолько просты в использовании и одновременно эффективны, что женщины могут значительно сэкономить на посещениях косметических салонов. Всем женщинам известно о необходимости регулярной чистки лица. Разработанные специально для этого щеточки, выпускаемые несколькими известными фирмами, пользуются у современных леди отличной репутацией и по достоинству занимают лучшие …

6 отличных привычек для здорового мозга

Просмотры: 137
Очень плохоПлохоУдовлетворительноХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Здоровый мозг

Вы заблуждаетесь, если думаете, что с годами умственная активность неизбежно понижается. Вовсе нет! Если следовать определённым правилам, то можно не только восстановить, но и значительно улучшить работу клеток мозга, увеличить его продуктивность. Привычка №1 – правильное питание Ваш мозг скажет вам «спасибо» — если вы будете употреблять продукты, которые помогут ему правильно функционировать. В вашем …

Что нужно знать о группе крови: самое основное и важное

Просмотры: 202
Очень плохоПлохоУдовлетворительноХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Пробирки с кровью

Рано или поздно человек сталкивается  с тем, что ему необходимо узнать свою группу крови. Что же такое группа крови? И что можно узнать о человеке, зная его группу крови? В крови есть много красных кровяных тельц (эритроциты). На эритроцитах находятся антигены, которые и определяют группу крови. Каждому человеку подходит только его группа крови, потому что …