» » Шесть мифов о восстановлении зрения, в которые нельзя верить

Шесть мифов о восстановлении зрения, в которые нельзя верить

Просмотры: 166
Очень плохоПлохоУдовлетворительноХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...

Сталкиваясь с проблемами нарушения функционирования органов зрения, многие не спешат обратиться к врачу, а стараются избавиться от патологий иными способами. В этом плане бытуют разные мнения. Одни считают, что зрение полностью восстановится, если употреблять много моркови и черники, иные покупают специальные очки с дырочками, еще кто-то уверен в чудодейственной силе специальных упражнений. Все это – заблуждения, в которые верить не стоит. Рассмотрим шесть мифов о восстановлении зрения, в которые нельзя верить.

мифы зрение глаза

Миф первый: упражнения – лучший вариант стабилизации работы органов зрения

Периодическое выполнение упражнений для глаз – неплохой способ избавиться от головной боли, сухости в зрительных органах, мышечного напряжения и иных неприятных симптомов. Это способствует улучшению работы глазных мышц, повышает приток крови к сетчатке. Но такие патологии, как дальнозоркость, астигматизм, близорукость с помощью выполнения упражнений лишь корректируются, но не лечатся. Причина здесь следующая: появляются и развиваются такие заболевания по разным причинам, к которым в том числе относится и генетический фактор.

Действительно, выполнение упражнений рекомендуется, особенно тем, кто на протяжении дня много времени находится перед монитором компьютера или же имеет дело с бумажной документацией. Позволить себе отдохнуть несколько минут от напряженной работы достаточно раз за 2 часа. При этом выделять специально время в своем плотном рабочем графике нет необходимости, так как упражнения весьма просты. К примеру, находясь за рабочим столом, можно проделать следующее:

  • Поводить глазами со стороны в сторону;
  • Поморгать;
  • Посмотреть через оконное стекло на далеко находящиеся предметы.

Добиться же полного исправления аномальных рефракций можно только путем выполнения упражнений с параллельным использованием медикаментов, линз, очков, а также методом проведения хирургического вмешательства.

Важно! Активная стимуляция кровообращения в некоторых случаях может не только не пойти на пользу, но и способна усугубить ситуацию. Так, выполнение упражнений не рекомендуется при воспалении органов зрения, а также в период послеоперационной реабилитации, при отслоении клетчатки. В противном случае при воспалении вместе со слезной жидкостью и иными выделениями инфекция способно попасть на здоровые ткани, а, к примеру, после операции зрение и вовсе может ухудшиться.

Миф 2: от очков только хуже

Некоторые уверены, что постоянное ношение очков только ухудшает зрение. Этому способствует вера в популярную ранее методику неполной коррекции, когда офтальмологи считали, что использование слабых очков и проведение длительного времени без них помогает тренировать глаза. В связи с этим люди зачастую избегают замены очков на более сильные и пользуются ими только в крайних случаях, подавляющее большинство времени напрягая глаза в надежде, что они их так тренируют. Такие действия не только бесполезны при близорукости, а даже могут привести к развитию такой патологии по причине перенапряжения мышц органов зрения. Вывод: если настало время для корректировки зрения, необходимо приобретать очки.

Пользу также приносит и ношение очков солнцезащитных. При этом их использование рекомендуется даже людям с хорошим зрением. Это объясняется следующим: очки, защищающие от солнца, выступают в качестве фильтра, который задерживает ультрафиолетовое излучение – причину развития возрастной макулопатии и катаракты.

3. Употребление в больших количествах моркови и черники избавит от проблем

Морковь с каротинами для организма действительно полезна, так как недостаток витаминов C и A способно ухудшить зрение. Витамины и лютеины содержатся и в чернике. Однако с уверенностью никто не может сказать, сколько полезных веществ данного плана находится в продуктах, и в каком объеме их может физически усвоить организм. Это же касается и иных полезных для органов зрения бобовых, листовых овощей, лосося.

4. Современные мониторы зрение не портят

Экраны, изготавливаемы с применением современных технологий, влияют на глаза в меньшей степени, нежели приборы, которыми пользовались 20 лет назад. Однако органы зрения от них все равно страдают. Это объясняется принципом работы таких девайсов. На экране глаза человека распознают изображение благодаря излучению монитором лучей видимого спектра. Сюда в ходят лучи коротковолновые сине-фиолетовые. А они для глаз наиболее опасны. Рассеиваясь в структурах зрительных органов, они снижают качество зрения, ухудшают контрастность.

Воздействие сине-фиолетовых лучей на глаза на протяжении длительных промежутков времени вызывает зрительную усталость, напряжение, приводит к появлению болей в надбровных дугах, к покраснению. Все это способно стать причиной повреждения сетчатки.

5. Применение очков с перфорацией – идеальный вариант восстановления зрения

Если надеть черные очки, имеющие множество мелких дырочек, зрение временно станет лучше, изображение четче. Это объясняется тем, что на сетчатку глаза через множественные отверстия попадают сфокусированные пучки света. Однако по утверждениям специалистов, научных данных, способных стать безоговорочными доказательствами в плане лечебного эффекта таких изделий, пока нет. Поэтому лучшее решение здесь – использование линз, блокирующих сине-фиолетовое излучение.

6. К врачу идти не нужно, так как со зрением все хорошо

Дальнозоркость и близорукость не относятся к категории наиболее опасных нарушений зрения, особенно, если таковые не прогрессируют. Куда серьезнее – глаукома или отслоение сетчатки. Такие патологии могут не проявляться достаточно долго или же симптомы не кажутся фатальными. Избежать развития таких болезней можно путем регулярного посещения специалиста в области офтальмологии. Так, даже при условии, что с органами зрения все хорошо, рекомендуется обращаться к врачу не реже 1 раза в год.

Согласно статистическим данным, в 80% случаев развитие патологии зрительных органов можно предотвратить. Поэтому при проявлении таких симптомов, как обильное выделение слез, ощущение рези в глазах, головная боль и ухудшение степени четкости зрения необходимо обратиться к офтальмологу, не откладывая визит. Аналогично рекомендуется поступить, если при работе за монитором или чтении книги у вас появляется непроизвольное желание сократить расстояние к предмету.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

(предыдущая статья)
(следующая статья)