» » Шопоголизм: Как вылечиться и избавиться?

Шопоголизм: Как вылечиться и избавиться?

Просмотры: 106
Очень плохоПлохоУдовлетворительноХорошоОтлично (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Больной шопоголик

Шопоголизм – это такой род зависимости, во время которой человек тратит время на совершение необдуманных или ненужных покупок. Все люди ходят в магазины за разными товарами — продуктами, предметами быта, одеждой. До той поры, пока подобные поступки характеризуются рациональностью, можно говорить о норме. Но если подавляющее множество товаров абсолютно не нужны, и бывает сложно придумать, с какой целью их применять, человека называют шопоголиком. Сейчас все больше людей оказываются подвержены тенденции приобретать ненужные вещи. Итак, шопоголизм: как вылечиться — для начала следует уяснить, откуда берется подобное расстройство.

Причины

Есть два вида причин, которые вызывают желание постоянных покупок – внутренние и внешние.

  1. В ситуации внутренних причин основные проблемы лежат глубоко в психике личности. Всем известно, что покупки — неплохое средство для борьбы с депрессией. Именно в процессе приобретения вещей у человека вырабатывается серотонин, а вместе с ним и адреналин. По этой причине походы по магазинам – отличный способ таким образом «переключиться», а еще поднять настроение. Часто комплименты продавцов и их похвала выбор поднимают также и самооценку шопоголика, власть над другими в собственных глазах. Такие действия дают человеку довольно краткое и вполне иллюзорное ощущение свободы.
  2. Внешний фактор — это большое количество маркетинговых уловок, к которым прибегают супермаркеты. А манящие акции и выгодные скидки, яркие красивые витрины и распродажи, которые постоянно манят клиентов. Когда около витрины красуется яркая надпись «сегодня скидка на все вещи – 70%», пройти мимо данного заведения человеку будет очень сложно. Тут же представляется, сколько будет стоить такая одежда на следующий день, отсюда и образуется импульсивный порыв сделать приобретение. А если женщина (или мужчина, что тоже бывает) увидит надпись «три вещи по цене двух», то пройти мимо вообще будет невозможно.

Лягушонок-шапоголик

Шопоголизм: симптомы

Вот главные особенности, которые характеризуют шопоголика:

  • очень часто и бесцельное хождение по магазинам, супермаркетам, при отсутствии какой-то нужды в покупках;
  • рассмотрение огромного количества товаров;
  • постоянное желание что-либо приобрести без видимой причины;
  • апатия, нервность и агрессия в той ситуации, если человеку не удалось походить по супермаркету;
  • поход по тем частям магазина, которые не имеют ничего общего со стилем жизни человека;
  • большая часть покупок никак не одобряется близкими людьми.

Девушка с болезнью шопоголизм

Как лечить шопоголизм

Дабы раз и навсегда побороть желание постоянных покупок, шопоголику следует признать у себя наличие данной зависимости. Лишь тогда удастся найти методы ее решения.

  • Если человеку плохо или одиноко, а проблемы постоянно прибывают, ему следует постараться найти другой выход для своих желаний приобретения. Можно посетить баню или наведать в салон красоты. Отличный вариант — дружеские посиделки дома со вкусностями. Во время таких встреч лучше всего общаться в конструктивном ключе, находясь в поисках нового хобби для себя.
  • Важно при этом расстройстве попытаться наладить отношения с близкими. Искренность при этом — главный момент, который поможет лучше осознать все стороны данной ситуации.
  • Любому человеку, склонному к неумеренным покупкам (особенно это касается женщин), следует признаться, что он красив, независимо от количества приобретенного товара.
  • Почаще себя хвалить.
  • Избегать критики завистников, а чаще искать поощрения со стороны друзей и родных.
  • Как избавиться от шопоголизма одежды — Всегда представлять, с чем можно будет надеть обновку, и будет ли вообще для такой вещи достойный дуэт.

Также можете начать покупать вещи с рук, тем самым уменьшая затраты на покупки, но при этом удовлетворяя своё желание. Подробнее, почему некоторые вещи намного выгоднее покупать с рук читайте здесь.

  • Отправляясь за покупками, составлять подробный список того, что требуется купить.
  • Пересмотреть собственные ценности и не позволять себя жить по чужим правилам или приоритетам.
  • Телевизор следует смотреть реже, избегая рекламы, меньше читать глянцевых изданий, а больше — классической литературы.
  • Нужно научиться уметь управлять теми ситуациями, когда появляется неудержимое желание бежать за покупками.
  • Свободное время лучше всего распланировать по часам, заполняя его самыми разными полезными делами, которые не позволят грустить, скучать или расстраиваться по пустякам.
  • Нужно также уметь распознавать уловки реализаторов на рыке, продавцов в магазинах. С этой целью необходимо читать побольше соответствующей информации.
  • При походе за товарами брать с собой нужную сумму, не больше.
  • Поменьше использовать кредитные и другие электронные карты. Виртуальные средства нелегко контролировать, они кажутся бесконечными.Куча сумок шопоголика

ИТОГ

Как избавиться от шопоголизма  -важно вовремя осознать свою доброту и достоинство. Заполняя жизнь радостными моментами с близкими, получится ощутить, что счастье кроется не в количестве покупок, а в том, что в сердце.

 

Опубликовано: 07.02.2017. Материал статьи принадлежит сайту sovetuj.ru. Копирование материала запрещено.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

(предыдущая статья)
(следующая статья)